Le Massage

​Il conviendrait en fait de dire « les massages » car il existe de nombreuses techniques et styles d’approches corporelles.
​Une différence réside déjà dans l’objectif et on distingue le massage à visée thérapeutique du massage à visée bien-être. Certains différencieront les écoles orientales (méthodes stimulantes : Shiatsu, Nuad Boran, etc) des écoles occidentales (méthodes relaxantes : Lemniscate, pierres chaudes, etc).

Dans un cas comme dans l’autre il paraît nécessaire de connaître l’objectif du consultant pour savoir si la méthode s’applique à son besoin et laquelle lui convient. 

Un massage sera bénéfique pour:

  • ​Détendre des zones de tensions musculaires
  • Améliorer la mobilité
  • Améliorer la souplesse de la peau
  • Par la mise en mouvement des fluides, permettre une meilleure oxygénation et détoxination des tissus
  • Recevoir un soin global
  • Ressentir son corps et prendre conscience de soi
  • Obtenir une détente profonde globale
  • Se faire du bien en réduisant les effets du stress, de la dépression, du burn out, etc